Obserwatorzy

poniedziałek, 15 lipca 2013

Keep running, zastrzyk motywacji :-)

Strasznie zaniedbuję bloga, ale to przez to, że pogoda taka jaka jest - szkoda mi czasu na siedzenie przy komputerze. Praktycznie go nie włączam. Po pracy codziennie trening - na początek bieganie, biegam częściej, więcej, szybciej, uzależniłam się od tego.


Po zakończonym bieganiu czas na ćwiczenia - przystąpiłam do Ligi FitWithMe, dodatkowo ćwiczę z Mel B. Te treningi są dla mnie najprzyjemniejsze, choć mimo to urozmaicam je również innymi ćwiczeniami, które znajduję głównie na youtubie. 

Wieczorkiem spotkania ze znajomymi i tak mija każdy dzień. Kompletnie brakuje mi czasu na bloga, ale postaram się go wygospodarować i pisać częściej. Tymczasem uciekam poczytać co u Was :-)

A na koniec jedna z piosenek, których słucham biegając:
 
 A Wy? 
Przy jakiej muzyce biegacie / trenujecie / ćwiczycie?

12 komentarzy:

  1. Ja ostatnio przestałam ćwiczyć i ciężko mi się zabrać znowu do tego :| Za bieganiem nigdy nie przepadałam, więc zmuszać się nie będę :) Ostatnio moje "ćwiczenie" ograniczam do przysiadów. Jakiej muzyki przy tym słucham? Różnie :) Grunt, żeby było to coś szybkiego i przede wszystkim coś, co lubię. Inaczej trening będzie mi się ciągnął i nie będzie przyjemnością ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. Jak jest tak mega gorąco, to również się nie maluję, sam krem i oczy, bo wszystko by mi spłynęło ;p

    OdpowiedzUsuń
  3. o fajnie, ze wrocilas naprawde dawno Cie nie bylo

    OdpowiedzUsuń
  4. Ja uwielbiam coś szybkiego, z fajnym bitem :) Najlepiej stare piosenki albo dobry rap :) Byle jest szybkie i daje powera :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Korzystaj z pogody i wpadaj tu wieczorami po treningu! :)
    Nie słyszałam jeszcze tej piosenki, ale ja często do motywacji słucham tych dwóch: https://www.youtube.com/watch?v=Iuhtd2X7FdI i https://www.youtube.com/watch?v=_MVFddx7kY4 :)

    OdpowiedzUsuń
  6. powodzenia i korzystaj z pogody ;)
    ps. ksiazka nie dotarła wysłałaś ?

    OdpowiedzUsuń
  7. No to zazdroszczę, mój zapał do sportu kończy się, zanim na dobre się zaczyna c:

    OdpowiedzUsuń
  8. Zastrzyk motywacji i chęci do czegokolwiek właśnie by mi się przydał..

    OdpowiedzUsuń
  9. Super. Ja póki co biegam bez muzyki bo nie mam odpowiednich słuchawek. Oczywiście zamierzam kupić. Zwłaszcza że playlista już gotowa :D

    OdpowiedzUsuń
  10. Powodzenia ;D
    Szybka muzyka daje powera ;3

    OdpowiedzUsuń
  11. o znów jesteś :D podziel się z nami swoimi trasami i rekordami, w takiej okolicy pewnie fajnie się biega :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Zazdroszczę ci biegania. Ja złapałam jakąś kontuzje i niestety pozostaje mi rower i ćwiczenia na podłodze :/

    OdpowiedzUsuń